Natureー猫背・姿勢改善スタジオ Natureー猫背・姿勢改善スタジオ

こんな悩みはありませんか?

猫背をどうにかしたいけど何をしていいのかわからない、肩こり・腰痛など体の痛みがつらい、長時間のデスクワークがつらい、整体やマッサージに通っても効果が持続しない、下半身太りを解消したい、スポーツのパフォーマンスをアップさせたい 猫背をどうにかしたいけど何をしていいのかわからない、肩こり・腰痛など体の痛みがつらい、長時間のデスクワークがつらい、整体やマッサージに通っても効果が持続しない、下半身太りを解消したい、スポーツのパフォーマンスをアップさせたい

だから選ばれるNatureの特徴

6か月かけて姿勢を
学ぶから習慣化できる

腹筋を鍛える様子

多くの方から整体やマッサージに行くと「その時は良いけど結局変わらない」という声を聞きます。
その理由は体がどうなれば不調が起こらないのかを理解し日々の生活の中で良い姿勢を実践できる体になっていないからです。Natureでは週に1回のセッションを約6か月間に渡り反復することで体を進化させ良い姿勢を習慣にします。

猫背になりやすい
日本人に特化

記録をとる様子

日本人は欧米人に比べ良い姿勢を持続させるための筋肉が細く弱いことが研究により解明されてきています。
Natureでは猫背になりやすい日本人の身体的特徴を踏まえ科学的根拠に基づき姿勢を良くすることに特化したパーソナルストレッチ&トレーニングを行います。

経験豊富なパーソナル
トレーナーが担当

記録をとる様子

トレーナー自身が学生時代に重度の腰痛や体の不調を経験し柔道整復師(国家資格)を志し、その中でたくさんの方の体の悩みに向き合う中で「姿勢」がほとんどの悩みを解決できることにたどり着きました。
人の姿勢を変えてきた10年のキャリアをもつトレーナーがあなたの悩みを解決に導きます。

良い姿勢のカギは姿勢に関与する筋肉の機能を上げることです。
そのために必要なことは「筋収縮」つまり筋肉を伸び縮みさせることです。
ストレッチは元々リハビリに用いる医療行為から発展した技術です。
Natureでは科学的根拠に基づいたストレッチをすることで筋肉を最大限まで伸ばし筋機能を向上させます。

Natureでは今流行りのマシンを使ったトレーニングは行いません。
その理由は良い姿勢を取るためには重たいおもりを持ち上げる瞬間的な筋力は必要がないからです。
自体重を使い日常の生活の中で体を支える持久力(インナーマッスル)を向上させることで日常の姿勢が変化してきます。

「姿勢とはなんですか?」と聞かれたらあなたは答えられますか?
良い姿勢を習慣にするためには姿勢とは何かを知ることから始まります。
姿勢に関与する筋肉や内臓、生理学や栄養学などの講義(授業)をわかりやすく解説します。
ご自身で体の理解を深めることで体だけでなく
脳からもあなたの姿勢を変えていきます。

良い姿勢が習慣になればあなたのここが変わる!

1肩こりや腰痛など
体の痛みから解放される

2インナーマッスルを
使うことで体が引き締まる

3筋・内臓活動が
活発になり代謝UP

4ストレッチの効果で
柔軟性UP

5ココロのリフレッシュ

6運動能力・
パフォーマンスアップ

料金

パーソナルジムA社 パーソナルジムB社 Nature
セッション期間 2ヶ月 3ヶ月 6ヶ月!!
セッション回数 16回 16回 24回!!
時間 50分 60分 60分
入会金 ?50,000 ?38,000 ?0
?375,840
(税込?入会金含む)
?252,720
(税込?入会金含む)
?178,800
(税込?入会金含む)
1回当たりの料金 ?23,490 ?15,790 ?7,450
トレーニング期間 パーソナルジムA社2ヶ月 パーソナルジムB社3ヶ月 Nature6ヶ月 トレーニング回数 パーソナルジムA社16回 パーソナルジムB社16回 Nature24回 時間 パーソナルジムA社50分 パーソナルジムB社60分 Nature60分 入会金 パーソナルジムA社?50,000 パーソナルジムB社?38,000 Nature?0 料金 パーソナルジムA社?375,840(税込?入会金含む) パーソナルジムB社?252,7200(税込?入会金含む) Nature?178,800(税込?入会金含む) 1回当たりの料金 パーソナルジムA社?23,490 パーソナルジムB社?15,790 Nature?7,450

※お支払いは現金・銀行振込・クレジット各種ご利用頂けます。
ご分割でのお支払いにつきましては無料カウンセリングでご相談ください。

ACCESS

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