Withコロナに対応。オンラインレッスンで"家にいながら"姿勢改善

新型コロナの感染リスクを減らして姿勢改善したい
スタジオに通えない距離に住んでいる
おうち時間を有効活用したい
出張先や会社でレッスンを受けたい

新型コロナ感染拡大防止による接触頻度を減らすために始まったオンラインレッスンサービスです。
ご自宅やオフィスなどヨガマット1枚分のスペースがあればどこでも姿勢改善レッスンが受けられます。

立ったときに全身が見えるようにスマホやタブレットを設置して頂きアプリや画像を使いあなたの姿勢をチェックします。
あなたの"悪い脳の癖"を"良い癖"に変えていけるよう現状に合ったセルフストレッチや機能トレーニング、姿勢指導をみっちり受けて頂きます。
時には筋肉や関節など体の構造などの画面を共有し理解を深めることで良い姿勢が習慣にできるようサポートしていきます。

おうちでのスキマ時間の活用やスタジオに通える距離にお住みでない方にもご利用頂けるレッスンです。
ぜひお気軽に問い合わせください。