2024年も残りわずかとなりました。みなさまどんな一年でしたでしょうか?
さて、2025年は新しいことにチャレンジしませんか??
何をテーマにしましょうか?ダイエット?ボディメイク?食事管理も大切ですが健康の中心は脚です。そうです。「健脚づくり」をテーマにするのはいかがですか?
自分の脚で人生を歩き抜く。その基礎づくりは"良い姿勢"であり"ウォーキング"です!
と、いうことで3月9日(日)に開催される瀬戸内倉敷ツーデーマーチ30kmを一緒に歩いてみませんか??
いきなり30kmはちょっと。。
と感じているあなた!
大丈夫です!!
ウォーキングコーチ片山が必ず歩かせます!!
と、言ってもなかなか30kmなんて聞くと勇気が出ませんよね?
そこで、本番の1ヶ月前にチームKATAYAMA練習会を開催します!
膝や股関節を痛めない歩き方や当日までの練習方法などみっちり指導させてもらいます。
晴れの国おかやま100km歩行で培った知識と経験で皆さんを軽やかに歩かせてみせます!
大船に乗ったつもりでご参加ください!!
以下練習会のご案内
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【チームKATAYAMAツーデーマーチ練習会】
日時 2月11日(祝) 8:00集合
場所 倉敷マスカット公園
距離 10〜15km程度
参加費2000円
※ツーデーマーチ参加予定者優先ですが練習会だけの参加もOKです
※瀬戸内倉敷ツーデーマーチへの申込は各自でお願いします。
↓瀬戸内倉敷ツーデーマーチのHPはこちら↓
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迷ってる方、是非チャレンジしてみましょう!!
それではみなさん良いお年をお迎えください!
