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体験レポート姿勢のハナシ

体験者Sさん

こちらは土曜日の体験者。

体験の予約をしてくれたのはこの方のパートナー。
不健康な身体と習慣を見つめ直すきっかけになればとわざわざ兵庫から来てくださいました。

1枚目のビフォーアフター超強烈。

素人目にはわからないかもだけどこれだけアライメントが違えば腰椎、頚椎にかかる重さは激減する。

頚椎なんか20kgぐらい軽くなる理屈。

だから小1時間でめちゃくちゃ身体が軽くなる感覚が味わえる。

良い姿勢を作りたければ

呼吸を知ること

そして足指をつかうことの意味を知ること

誰でもまずは知ることから始まる

もっと伝えたいなぁ。

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