活動実績
ランプロさんとイベント開催しましたー!
3/12北長瀬ブランチ(岡山ドーム前)にてランプロ×丸五のコラボイベント「ベアフット姿勢改善トレーニング」に講師として行ってきました!!
この日は1時間の2部構成でそれぞれ6名ずつの参加者でした。
内容は
・足指セルフチェック
・立ち方
・歩き方
・前屈
・ジャンプ
・ランといった感じ。
なぜ足袋型シューズで走るといいのか?
意識するポイントはどこなのか。
普段意識しないフォームに慣れない感じもありましたが
「いつもなら足裏が痛くなるけど今日はならなかった」とか「次回はいつあるの?」など嬉しい声も頂けました!!
姿勢改善トレーナー片山翔太は出張レッスンもしております!時には公民館、時には会社、時には歯科、そして学校など。姿勢を良くしたいと願う人がいる限りどこへでも飛んでいきます!!
あ、もちろん前もって予約してくださいね。


