【Q. セミパーソナルと完全パーソナルの違いは？】
A. セミパーソナルは「自分のペースで通い放題」、完全パーソナルは「トレーナーと1対1のマンツーマンサポート」が受けられるプランです。

【Q. どんなことをするの？】
A. 姿勢指導やストレッチマシンを使ったストレッチなど、目的に合わせたトレーニングを行います。

【Q. 運動をしたことがないけど大丈夫？】
A. もちろん大丈夫です。パーソナルはもちろん、セミパーソナルの場合でも初回2回のトレーニングサポート付きで、動画でも確認できますので安心です😊

【Q. 予約方法は？】
A. 体験はLINEで「体験希望日時」を送るだけでOK！
セミパーソナルプランにご入会後はネットから簡単に予約できます。

【Q. 更衣室はある？】
A. はい、鍵付きの更衣室を完備しています。

【Q. 他の人と一緒にトレーニングするの？】
A. いいえ、完全予約制の1人専用空間なので周りを気にせず安心してご利用いただけます。

【Q. 室内シューズは必要ですか？】
A. はい、室内用シューズの着用をお願いしています。

【Q. 肩こりや腰痛の改善もできる？】
A. はい！ストレッチや姿勢改善を通じて、肩こりや腰痛の緩和・予防もサポートしています。

その他、ご不明な点がございましたらお気軽にご相談ください。